今日は、畑仕事の最中に腰を痛めてしまったようです。
痛みはないのですが、腰がなんとも重く、普通に動くのがちょっと怖い感じがします。
なので、予定していたキャベツとブロッコリーの定植をなんとか終わらせ、安静にしていることにしました。
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私はわりと腰は強い方ですが、痛めたことがないわけではありません。
その時は数日間安静にして、腰椎ベルトと湿布薬を使って治しました。
以後10年以上何事もなく過ごしてきましたが、今は私が主夫なので家事をやらなければなりません。
のんびりと、安静にしているわけにはいかないのです。
そんな時には腰椎ベルト。
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これを使うと、かなり不安がなくなります。
特に前屈する時が痛いので、これがあるとかなり楽になります。
腰痛はいつ起きるか分からないので、腰椎ベルト(コルセット)は1枚用意しておくと役に立ちます。
今回は、息子に貸していたのを返してもらいました。
柚子の花が咲いた
と、言うことでのんびりしていたら、柚子の花が咲きだしているのが見えました。
青空に白い花が映えています。
今年もたくさん生ってくれそうですね。
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