今日は、畑仕事の最中に腰を痛めてしまったようです。

痛みはないのですが、腰がなんとも重く、普通に動くのがちょっと怖い感じがします。

なので、予定していたキャベツとブロッコリーの定植をなんとか終わらせ、安静にしていることにしました。

私はわりと腰は強い方ですが、痛めたことがないわけではありません。

その時は数日間安静にして、腰椎ベルトと湿布薬を使って治しました。

以後１０年以上何事もなく過ごしてきましたが、今は私が主夫なので家事をやらなければなりません。

のんびりと、安静にしているわけにはいかないのです。

そんな時には腰椎ベルト。

これを使うと、かなり不安がなくなります。

特に前屈する時が痛いので、これがあるとかなり楽になります。

腰痛はいつ起きるか分からないので、腰椎ベルト（コルセット）は１枚用意しておくと役に立ちます。

今回は、息子に貸していたのを返してもらいました。

柚子の花が咲いた

と、言うことでのんびりしていたら、柚子の花が咲きだしているのが見えました。

青空に白い花が映えています。

今年もたくさん生ってくれそうですね。